Aktuelles
Im Jahr 2021 plane ich:
KOMKOM-KURSE – Kurse für Paarkommunikation – an der Katholischen Familienbildungsstätte Wiesbaden: 19./20.02. und 26./27.2.
Anmeldung unter: 0611/174-117 oder fbs.wiesbaden@bistumlimburg.de
Den Präventionskurs “Befreit durch den Alltag- weniger Stress, mehr Leben!“, der von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert wurde und bis zu 80 % von den Krankenkassen bezuschusst wird, biete ich am 17.4. und 18.4. im Mehrgenerationenhaus Wehrheim an. Anmeldung bei mir unter 0151/17504441.
Der Präventionskurs “Befreit durch den Alltag- weniger Stress, mehr Leben!“findet am 29.5. und 30.5. im Familienzentrum Bad Soden statt. Anmeldung dort oder bei mir unter 0151/17504441.
Im April beginnt – derzeit noch per Zoom – wieder mein Yogakurs für Frauen Ü55. Er richtet sich vor allem an Ungeübte und Einsteigerinnen, die sich Yoga achtsam und genussvoll annähern wollen. Runde Frauen sind sehr willkommen! Kurstermin ist montags, 17 Uhr.
In diesem zurückliegenden herausforderndem “Corona-Jahr” habe ich die Erfahrung gemacht, dass Online-Beratung durchaus eine Alternative zu einem Gespräch vis-à- vis sein kann – gerade wenn es um Einzeltermine geht und kein längerer Beratungsprozess anvisiert wird. Gerne biete ich auch ein Gesundheitscoaching, das fünf Termine umfasst, per Zoom an. Ich unterstütze Sie dabei, mit belastenden Situationen und Alltagsstress konstruktiver umzugehen, äußere Stressoren zu reduzieren und innere Stressmuster zu verändern. Kontaktieren Sie mich gerne!