In Coaching und Paarberatung arbeite ich integrativ-systemisch, d.h. auf dem Hintergrund der systemischen Beratung integriere ich sinnvoll verschiedene therapeutische Ansätze und Methoden sowie Coaching-Tools, so dass sie dem Beratungsprozess förderlich sind.
Meine Arbeit ist erlebnis- und erfahrungsorientiert und richtet sich an Sie als ganzen Menschen, mit Ihren Gedanken, Werten, Lebensüberzeugungen, aber auch Ihren Gefühlen und Lebenserfahrungen, die in Ihrem Körpergedächtnis gespeichert sind und sich z.B. im berühmten „Bauchgefühl“ bemerkbar machen. Nutzen wir dieses kann es uns helfen, Zugang zu unserer inneren Stimmigkeit zu finden, aus dem unsere Kraft zur Lebensgestaltung wächst.
Ich arbeite nicht nur mit Gesprächen, sondern auch mit Ihrer Körperwahrnehmung, biete Ihnen Visualisierungen, Aufstellungen und Übungen aus der Achtsamkeits- und Meditationspraxis an.
Meine manchmal vielleicht etwas ungewöhnliche Fragen oder Hypothesen sind Angebote und Impulse, um die Muster und die Dynamik Ihres Paar- und Familiensystems, aber auch Ihres eigenen Innenlebens besser zu verstehen. Sie gewinnen neue Einsichten und Perspektiven, finden Lösungen und entwickeln kleine Schritte zur Veränderung. Sie erarbeiten mit meiner Unterstützung Wege und Möglichkeiten, diese in Ihrem Alltag und Leben umzusetzen.